Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Можно ли есть репчатый лук после инфаркта

Какие витамины принимать при высоком артериальном давлении и гипертонии?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Лечить гипертонию нужно комплексно. Важнейшая часть лечения – правильно сбалансированный рацион. Из продуктов пациент должен получать достаточное количество витаминов, незаменимых аминокислот, клетчатки и минералов.

Наряду с диетой можно применять поливитаминные комплексы, в составе которых есть витамины группы В, Е, С, А, Р, D. По мнению врачей, очень полезными будут таблетки магния с витамином В6 от гипертонии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если принимать поливитаминные комплексы, можно будет избежать такие осложнений артериальной гипертензии, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения.

Какие витамины при гипертонии необходимы?

Гипертоническая болезнь – патология, при которой наблюдается стойкое повышение артериального давления. Лечат недуг медикаментозно. Понижать артериальное давление помогают антагонисты кальция, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, тиазидные диуретики, сартаны. При гипертензивных кризах применяется Магнезия (магниевый сульфат), Клонидин, Каптоприл, Нифедипин.

Витамины при повышенном давлении крайне необходимы. Безусловно, они не помогут снизить артериальное давление. Элементы нужны лишь для повышения иммунитета и поддержания стабильной работы сердечно-сосудистой системы.

Самые необходимые витамины для гипертоников:

  • Витамин С. Элемент будет очень полезен людям, страдающим от повышенного давления. Дело в том, что витамин С укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, значительно снижает вероятность развития атеросклероза и гипертонического криза. Лучшими источниками элемента являются цитрусовые и плоды шиповника.
  • Витамин А. Он защищает организм от воздействия вредного холестерина. Также витамин А способствует укреплению стенок сосудов и нормализации проницаемости капилляров. Хорошими источниками являются зеленый лук, абрикосы, дыня, смородина, яичный желток, облепиховое масло.
  • Тиамин. Витамины В1 и гипертония – два неотъемлемых понятия. Данный элемент крайне необходим человеку, если он «сердечник» или диабетик. Витамин В1 поддерживает работу нервной системы и укрепляет сердечную мышцу. При дефиците макроэлемента повышается вероятность инфаркта миокарда. Лучшими источниками витамина являются хлеб грубого помола, пивные дрожжи, отруби.
  • Витамин В2. Рибофлавин поддерживает окислительные процессы и отвечает за снабжение сердца кислородом. Лучшими источниками являются рис, говяжья печень, сыр.
  • Витамин В3. Холин способствует стабилизации уровня холестерина. Источники – сыр, творог, бобовые.
  • Витамин В6. Пиридоксин принимает участие в обмене аминокислот, а также оказывает мочегонное действие. Если у гипертоника есть недостаток элемента, то у него может развиться атеросклероз. Лучшими источниками витамина В6 являются куриная печень, яйца, рыба, сыр, картофель.
  • Витамин В12. Компонент принимает участие в образовании нуклеиновых кислот и расщеплении жиров. Также цианокобаламин улучшает свертываемость крови. Источники – абрикосы, финики, чернослив, творог, желтки куриных яиц.
  • Витамин Д. Регулирует усвоение минералов кальция и фосфора. Лучшими источниками элемента являются рыба, крупы, сыры, сливочное масло.
  • Витамины Е и Р. Токоферола ацетат (витамин Е) поддерживает клеточный метаболизм, участвует в синтезе белков, укрепляет стенки сосудов. Витамин Р укрепляет стенки артерий и предотвращает образование тромбов. Лучшими источниками токоферола являются злаковые культуры, грецкие орехи, бобовые, овощи. Рутин содержится в цитрусовых, плодах шиповника, винограде.

Важно наряду с витаминами получать достаточное количество флавоноидов. Они содержатся в капусте, цитрусовых, ягодах. Еще отличным источником флавоноидов является липовый чай.

Какие минералы нужны гипертоникам?

Помимо витаминов, гипертонику крайне необходимо получать достаточное количество минералов. Самым важным является магний. Этот микроэлемент укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует обменные процессы, повышает эластичность сосудов и способствует стабилизации артериального давления.

При дефиците магния значительно возрастает вероятность развития гипертонического криза. Восполнить недостаток минерала помогут такие продукты, как пшеничные отруби, рис, гречка, базилик, шпинат, петрушка, тыквенные семечки, льняное масло.

Необходимыми минералами также являются:

  1. Калий. Микроэлемент отвечает за водно-солевой баланс. Калий способствует выведению избыточной жидкости из организма. Минерал можно получать из грибов, изюма, цитрусовых, грецких орехов.
  2. Натрий. Если давление высокое и на фоне гипертонической болезни у человека возникает отечность, то ему нужно повысить количество потребляемого натрия. Лучшими источниками данного минерала являются морепродукты, морская капуста, куриные яйца.
  3. Фосфор. Микроэлемент помогает понизить артериальное давление, повысить тонус сосудов, стабилизировать работу нервной системы. Фосфор принимает участие в процессе расщепления жиров. Лучшими источниками данного минерала являются жирные сорта рыбы, индейка, курятина.
  4. Кальций. Чтобы понизить АД, нужно обязательно употреблять достаточное количество этого минерала. При нехватке кальция повышается вероятность развития гипертонического криза и инсульта. Лучшими источниками кальция являются кисломолочные продукты и мясо.

При выборе поливитаминного комплекса для гипертоников следует отдавать предпочтение тем препаратам, в состав которых входят вышеперечисленные минералы.

Какие витамины лучше принимать при гипертонии?

Если у человека одновременно прогрессирует диабет и гипертония, то ему отлично подойдет поливитаминный комплекс под торговым названием Мегазир. Его цена составляет около 600-800 рублей. Отпускается средство без рецепта.

Препарат будет особенно полезен пациентам, у которых на фоне СД и гипертонии развиваются нарушения в работе органов зрения. Поливитаминный комплекс можно использовать даже при лечении диабетической ретинопатии и гипертонической ангиопатии. Дозировка – 1 капсула в день. Лекарство можно беспрепятственно принимать даже в подростковом возрасте.

Помимо Мегазира, гипертоникам разрешено принимать:

  • Магне В6 (600-700 рублей). Препарат самый хороший в своем сегменте, так как он помогает поднимать работоспособность и стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. Магний с витамином В6 при гипертонии надо принимать в дозировке не менее 6 таблеток в день.
  • Аскорутин (50-90 рублей). Препарат помогает стабилизировать проницаемость капилляров и снижать вероятность развития сосудистых осложнений АГ. Также медикамент косвенно способствует понижению АД. В день нужно пить 1-2 таблетки.
  • Направит (150-200 рублей). Препарат помогает снижать степень выраженности симптомов АГ и укреплять сердечную мышцу. Еще лекарство способно ускорять процесс регенерации тканей миокарда, нормализовать сократимость миокарда и укреплять стенки сосудов. В сутки достаточно выпивать 1 таблетку. Отзывы врачей свидетельствуют о том, что поливитаминный комплекс целесообразно употреблять 3-4 раза в год (интервалы между курсами 1-2 месяца).

У пациентов часто возникает вопрос, а какие витамины повышают давление и противопоказаны при гипертонии?

Медики утверждают, что поливитаминные комплексы не способны поднять артериальное давление или увеличивать ЧСС. Если АД <90 на 60 мм.рт.ст., то пациенту нужно принять Кофеин, Эфедрин, Регультон, Гептамин, Пантокрин.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Лук от давления

  • 1 Лук понижает или повышает давление?
  • 2 Рецепты от гипертонии
    • 2.1 Лук с медом
    • 2.2 Репчатый лук
  • 3 Другие рецепты для лечения
  • 4 Противопоказания

Повышает или понижает лук давление? С целебными свойствами этого овоща наверняка знакомы многие, его употребляют от простудных заболеваний и гриппа, а также используют при желудочно-кишечных расстройствах и атеросклерозе. Применяется лук и для лечения гипертонии. С помощью луковых средств можно привести в норму артериальное давление, снизив его до нормальных показателей, и повысить защитные силы организма.

Лук понижает или повышает давление?

Овощ со своеобразным вкусом и запахом, благодаря своим целебным свойствам, может заменить многие фармацевтические препараты. Народные врачеватели предлагают использовать лук от гипертонии, как эффективное, безвредное средство, с помощью которого можно относительно быстро привести давление в норму. Считается, что этот овощ благотворно воздействует на кровеносные сосуды и сердечную мышцу. При гипертонии рекомендуется съедать по 2-е луковицы в сутки и тогда от недуга не останется ни следа.

на

Вернуться к оглавлению

Рецепты от гипертонии

Лук с медом

Большую пользу для сосудов может принести лук в сочетании с медом. Такая комбинация укрепит сосудистые стенки и очистит от «плохого» холестерина. Мед содержит в своем составе множество витаминов и биофлавоноидов, которые также важны в борьбе с повышенным давлением. Чтобы приготовить луково-медовое средство, нужно очистить луковицу и пропустить ее через мясорубку. К полученной кашице добавить такое же количество меда, перемешать и употреблять по столовой ложке трижды в сутки до еды. Длительность лечения гипертонии составляет 2 месяца.

Вернуться к оглавлению

Репчатый лук

Для понижения давления употреблять настой лука рекомендуется натощак.

Эффективный рецепт, который снижает повышенное кровяное давление, готовится при помощи репчатого лука. Для этого потребуется опустить луковицу в стакан, наполовину наполненный водой, и оставить на ночь. С утра на голодный желудок принять полученный настой. Считается, что этот напиток отлично понизит высокие показатели кровяного давления, улучшит структуру сосудов и состав кровяной жидкости. Употреблять луковый настой рекомендуется на протяжении 2-х недель.

Вернуться к оглавлению

Другие рецепты для лечения

Представители альтернативной медицины предлагают для лечения гипертонической болезни следующее средство:

Рецепт
Ингредиенты По 3 шт. луковицы и головки чеснока
По 3 ст. л. соцветий боярышника, полевого хвоща и птичьей омелы
1 ст. л. баранника
4 ст. л. порез-травы
0,5 л кипятка
Алгоритм приготовления Компоненты смешать и залить закипевшей водой. Оставить настаиваться на полчаса в теплом месте, после чего профильтровать и остудить
Схема применения Принимать по 50 г четырежды в сутки перед трапезой

Для лечения гипертонии применяют отвар из лука.

Высокую эффективность в борьбе с повышенным давлением проявляет отвар, приготовленный следующим образом:

  1. Измельчить 20 зубчиков чеснока, 5 луковиц и столько же очищенных лимонов.
  2. Добавить килограмм сахарного песка.
  3. Ингредиенты перемешать и залить кипяченой водой.
  4. Настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая емкость с лекарством.
  5. Принимать за 30 минут до трапезы по большой ложке 3—4 раза в сутки.
  6. Хранить в холодильнике.

Большую популярность при лечении гипертонии обрела луковая шелуха и настойка из нее. В составе шелухи находится целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые способствуют снижению вероятности развития онкологических и сердечных заболеваний. При регулярном применении настойки из луковой шелухи восстановится эластичность сосудов и улучшится работа ССС и тем самым снизится риск развития гипертонической болезни.

Для приготовления лекарства нужно:

  1. Залить шелуху с 2—3 луковиц 0,5 л спирта.
  2. Поставить на неделю настаиваться в теплое темное место.
  3. Принимать на голодный желудок по 1-й ч. л., разбавленной 3-мя столовыми ложками очищенной воды.
  4. Длительность терапевтического курса составляет 10 суток.
  5. Через 2 недели курс повторить.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Несмотря на высокую пользу лука при лечении гипертонии, употреблять его можно не всем. Овощ может навредить, если кушать его при язвенной болезни желудка, остром течении заболеваний почек, печени и органов ЖКТ. Противопоказан лук в большом количестве при повышенной кислотности желудка, так он способен вызывать раздражение пищеварительных органов и повышать уровень соляной кислоты в желудочном соке. Опасен репчатый лук и для людей, у которых была диагностирована бронхиальная астма. Кроме этого, абсолютным противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость лука.

на

Комментарий

Псевдоним

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий