Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Кортизол норма у женщин по возрасту таблица

Таблица норм артериального давления

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Выясняем нормы артериального давления

Артериальное давление (АД) – показатель, способный многое сказать о состоянии здоровья человека. У каждого человека есть свои особенности, однако существуют средние медицинские показатели артериального давления, считающиеся нормой по возрастам – мы представим их в таблице. Если показатели АД слишком сильно отклоняются от табличных значений, это может говорить о наличии серьезных проблем в организме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Что такое АД
  • Как измерить правильно
  • Норма по возрастам у взрослых: таблица
  • Пульс
  • Из-за чего могут быть отклонения от нормы
  • Показатели АД по возрастам у детей: таблица
  • Повышенное давление у детей и подростков
  • Пониженное давление
Опасно ли давление 90 на 60: что принимать для его повышения
  • Что значит давление 160 на 80 и как его понизить?
  • Препараты для снижения артериального давления: список
  • Норма артериального давления у ребенка
  • Что значит давление 100 на 60
  • При измерении артериального давления важно делать это правильно, чтобы результат был наиболее точный. Также нужно учитывать показатели пульса. Оба значения вместе дадут более точную картину процессов, происходящих в организме человека.

    Что такое АД

    Артериальное давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Данное значение говорит о том, насколько хорошо и как работает сердечная мышца и сердечно-сосудистая система в целом, и показывает полный объем крови, который пропускает через себя сердце за одну минуту.

    АД – один из важнейших параметров здоровья человека. Значительные отклонения от нормы говорят о существующих проблемах с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой. Периодически проводить измерения артериального давления важно для всех людей, особенно в старшем возрасте и при наличии сердечных патологий.

    Давление и дозволенные нормы

    Как измерить правильно

    Измерять АД следует по инструкции. Если сделать это неправильно, можно упустить серьезные проблемы со здоровьем либо, наоборот, посеять панику, если неверный результат будет слишком далек от нормальных показателей.

    Для измерения давления существует специальный прибор – тонометр. Для самостоятельного использования дома больше подходят автоматические приборы – они не требуют особой сноровки при измерении в отличие от ручных. Чтобы погрешность при измерении была минимальной, нужно соблюдать следующие правила:

    1. Перед измерением давления нужно избегать физических нагрузок.
    2. Перед процедурой нельзя курить, желательно избегать приема пищи.
    3. Измерять давление нужно в положении сидя, обязательно следует опереться о спинку стула спиной.
    4. Проводить процедуру нужно сидя за столом, положив руку на столешницу так, чтобы она находилась примерно на уровне сердца.
    5. При измерении не следует двигаться и разговаривать.
    6. Измерить давление желательно на обеих руках для более точных показателей.

    Измеряем давление правильно

    Если все правила соблюдены, показатели давления должны быть точными. Если расхождения с нормой значительны, нужно обратиться к кардиологу. Если присутствуют сомнения в правильности проведенной процедуры, можно перемерить давление под контролем человека, который лучше разбирается в тонкостях процедуры.

    Норма по возрастам у взрослых: таблица

    Существует средняя норма артериального давления:

    • систолическое – в пределах 90–139 мм рт. ст.;
    • диастолическое – от 61 до 89 мм рт. ст.

    Идеальным показателем считается АД 120/80 мм рт. ст. На возможную патологию указывает показатель выше 140/90 мм рт. ст. – в этом случае следует обеспокоиться.

    Стоит помнить: физические нагрузки могут оказать заметное влияние на показатели давления. Происходит это из-за того, что мышцам требуется больший приток крови, повышается пульс в том числе. Даже при небольшой нагрузке показатели могут подняться на двадцать пунктов.

    Также повышенное давление зачастую встречается при беременности. Происходит это по многим причинам. При вынашивании ребенка происходит гормональная перестройка организма, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, органы в брюшной полости немного смещаются. Данные факторы могут повлиять на АД. В большинстве случаев это считается неизбежной физиологической нормой, однако если на протяжении беременности показатели были слишком высоки, нужно продолжить наблюдение после рождения ребенка.

    Также из-за возрастных изменений в организме давление повышается, поэтому показатели могут существенно зависеть от возраста. Средняя норма для взрослого человека по возрастам представлена в следующей таблице:

    Возраст (в годах) Норма у мужчин, мм рт. ст. Норма у женщин, мм рт. ст.
    20 123/76 116/72
    20–30 126/79 120/75
    30–40 129/81 127/79
    40–50 135/82 137/83
    50–60 142/85 144/85
    60 и старше 142/80 159/85

    Данные показатели являются средними. Отклонения допустимы, но не более чем на несколько пунктов. Для молодых людей важно, чтобы давление не было выше 140/90 – до двадцати лет даже пониженное АД будет являться нормой.

    Для людей с уже существующими сердечными проблемами желательно периодически проводить измерения АД и записывать все изменения. Это поможет следить за ухудшениями и улучшениями состояния АД и за результатами лечения.

    Пульс

    Помимо АД важно уметь правильно измерять пульс. Данные показатели вместе могут дать более полную и точную картину изменений в организме. Нормальный пульс должен быть не менее 60 ударов в минуту, но не более 90.

    В норме пульс может быть повышен после физических нагрузок, при ускоренном обмене веществ. Поэтому перед измерениями не следует заниматься спортом, курить, употреблять алкогольные напитки. В остальных случаях повышенный пульс будет говорить о вероятных проблемах.

    Для пульса также существует примерная норма для своего возраста или в зависимости от ситуации:

    • у новорожденных – 140 ударов в минуту;
    • в возрасте до 7 лет – 90–95 ударов в минуту;
    • от 8 до 18 лет – 80–85 ударов в минуту;
    • в диапазоне от 20 до 60 лет – 65–70 ударов в минуту;
    • при остром заболевании, например, отравлении – до 120 ударов в минуту.

    Измеряем пульс правильно

    При измерении пульс должен четко прощупываться, иначе результаты могут быть неправильными. Если в покое данный показатель является слишком высоким или низким, это повод для обращения к врачу.

    Из-за чего могут быть отклонения от нормы

    Не стоит сразу паниковать, если давление оказалось отличным от средних нормальных показателей. Большинство из причин высокого АД можно скорректировать самостоятельно с помощью правильного образа жизни. Давление может меняться в следующих случаях:

    1. Возрастные изменения в сердечной мышце, неспособность справляться с тяжелыми нагрузками.
    2. Изменения в составе крови, связанные с возрастом. Также чрезмерная густота крови может быть спровоцирована сахарным диабетом и другими эндокринными заболеваниями.
    3. Пониженная эластичность сосудов. Это может происходить с возрастом. Отдельное влияние оказывает нездоровая пища и нерациональный режим дня.
    4. Атеросклероз, формирование бляшек, заслоняющих нормальный просвет сосудов.

    Атеросклероз и давление

    Большинство из данных вероятных причин повышенного или пониженного АД находятся под влиянием самого человека. Если показатели давления сильно расходятся с нормой, особенно в молодости, это повод пересмотреть свой образ жизни. Зачастую работу сердца и сосудов можно нормализовать, перейдя на здоровое питание, нормальный режим дня, обратив внимание на физические упражнения.

    Показатели АД по возрастам у детей: таблица

    Не только взрослым нужно следить за показателями АД и пульса. У детей и подростков также встречаются различные сердечные патологии. Если отследить возможные проблемы в раннем возрасте, в будущем можно избежать более серьезных заболеваний.

    У детей давление гораздо ниже, чем у взрослых. С момента рождения оно постоянно возрастает, на него также оказывают влияние внешние факторы: физические нагрузки (либо их отсутствие), возможные негативные переживания, волнения, связанные со школой или другим коллективом, неправильное питание.

    У новорожденных АД в норме составляет 71/55 у мальчиков и 66/55 у девочек. Затем оно будет постепенно увеличиваться. Нормы АД по возрастам можно увидеть в следующей таблице.

    Возраст Систолическое давление Диастолическое  давление
    До двух недель 60–96 40–50
    Первый месяц жизни 80–112 40–74
    Первый год жизни 90–112 50–74
    2–3 года 100–112 60–74
    3–5 лет 100–118 60–76
    6–9 лет 100–122 60–78
    10–12 лет 110–126 70–82
    13–15 лет 110–136 70–86

    Затем, после 16 лет, давление у подростков приближается к взрослым показателям.

    Повышенное давление у детей и подростков

    Гипертония у детей и подростков может быть следствием других заболеваний, например, сахарного диабета, однако зачастую ей не сразу находится понятное объяснение. Давление может повышаться по следующим причинам:

    • переутомление и стрессы, связанные с учебой;
    • лишний вес;
    • генетическая предрасположенность;
    • проблемы с почками.

    Переутомление и давление

    В каждом случае причины могут быть индивидуальны. Точно определить, чем болеет ребенок, может исключительно врач после необходимых анализов и осмотров.

    Пониженное давление

    Слишком низкое давление, гипотония, также нередкая проблема у детей и подростков. Основная причина такого состояния – недостаток нормальной физической активности, недосыпы, слабое здоровье. Зачастую давление остается пониженным во время восстановления после какого-либо заболевания.

    Отличить пониженное давление можно по следующим симптомам:

    • постоянная слабость, быстрая утомляемость;
    • сильная потливость;
    • снижение концентрации внимания;
    • головные боли, головокружение.

    Головные боли при пониженном давлении

    При обнаружении низкого АД у ребенка нужно обязательно показаться врачу, чтобы исключить возможные заболевания сердца и неврологические проблемы. Однако чаще всего причина кроется в недостатке здорового сна и нормальной физической активности. Также при пониженном АД нужно обратить внимание на состояние иммунной системы, так как возможен недостаток витаминов.

    Артериальное давление – один из важнейших показателей здоровья человека. Периодически измеряя АД и отслеживая его динамику, можно вовремя заметить симптомы надвигающегося заболевания и избежать серьезных последствий для здоровья.

    Возрастные нормы артериального давления

    Определить норму артериального давления можно по возрасту пациента. Чем старше человек, тем выше у него будет артериальное давление. Это напрямую связано с возрастными изменениями в организме.

    Повышенное АД может свидетельствовать об эссенциальной или симптоматической артериальной гипертензии. Также превышение нормы может быть обусловлено вегето-сосудистой дистонией, патологиями почек и эндокринной системы, вредными привычками, погрешностями в питании.

    Пониженное АД встречается у людей, страдающих от надпочечниковой недостаточности, болезней эндокринной системы, истощения, ВСД, анемии и миокардиопатии. Также понижение артериального давления может быть обусловлено недавно перенесенным инфарктом миокарда или инсультом.

    Какие типы давления бывают?

    Артериальным давлением называется показатель, который характеризует, какое давление оказывает кровь на стенки артериальных сосудов. В организме существует два механизма регуляции АД – нервный и гуморальный.

    Разделяются диастолический и систолический показатель артериального давления. Что это такое?

    Диастолическое (нижнее) давление – это минимальное давление, которое можно зарегистрировать в момент расслабления сердечной мышцы. Данный показатель напрямую зависит от величины сосудистого сопротивления.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Есть еще систолическое (верхнее) давление. Под этим понятием подразумевают максимальное давление, которое возникает в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Данный показатель напрямую зависит от частоты и силы сердечных сокращений. Также на систолическое давление оказывает влияние сопротивление сосудистой стенки.

    С артериальным давлением разобрались. Есть еще несколько типов давления, рассмотрим каждый из них по отдельности:

    1. Пульсовое давление. Под этим понятием подразумевают разницу между систолическим и диастолическим давлением. В норме она должна составлять не более 30-60 мм.рт.ст.
    2. Внутричерепное давление. Под данным термином понимают показатель, который характеризует силу воздействия спинномозговой жидкости на мозговую ткань.
    3. Внутриглазное давление. Под данным термином понимают показатель, характеризующий силу воздействия глазной жидкости на полость глазного яблока.

    Норма артериального давления по возрастам

    Артериальное давление во многом зависит от возраста человека. Чем младше пациент, тем ниже у него будет показатель. Определить нормы давления по возрасту таблица, предоставленная ниже, поможет.

    Возраст.

    Мужчины.

    Женщины.

    От рождения до 2 недель. 60-96/40-50 мм.рт.ст. 60-96/40-50 мм.рт.ст.
    3-4 недели. 80-112/40-74 мм.рт.ст. 80-112/40-74 мм.рт.ст.
    2 месяца – год. 90-112/50-74 мм.рт.ст. 90-112/50-74 мм.рт.ст.
    2-3 года. 100-112/60-74 мм.рт.ст. 100-112/ 60-74 мм.рт.ст.
    3-5 лет. 100-116/60-76 мм.рт.ст. 100-116/60-76 мм.рт.ст.
    6-10 лет. 100-122/60-78 мм.рт.ст 100-122/60-78 мм.рт.ст
    11-13 лет. 110-126/70-82 мм.рт.ст. 110-126/70-82 мм.рт.ст.
    13-20 лет. 120-123/70-76 мм.рт.ст. 116-120/70-72 мм.рт.ст.
    20-29 лет. 120-125/70-79 мм.рт.ст. 116-120/70-79 мм.рт.ст.
    30-39 лет. 120-129/75-81 мм.рт.ст. 120-127/76-80 мм.рт.ст.
    40-49 лет. 130-135/80-83 мм.рт.ст. 130-135/80-83 мм.рт.ст.
    50-59 лет. 130-135/80-83 мм.рт.ст. 130-135/80-83 мм.рт.ст.
    60-65 лет. 135-139/82-87 мм.рт.ст. 135-139/82-87 мм.рт.ст.
    Свыше 65 лет. 135-139/85-89 мм.рт.ст. 135-139/85-89 мм.рт.ст.

    У женщин только в молодом возрасте показатель АД несколько ниже. Обусловлено это тем, что в юном возрасте у девушек меньше мышечной массы.

    Причины отклонений

    Артериальное давление норма по возрастам которого была рассмотрена выше, может отклоняться как в большую, так и в меньшую сторону. Каковы причины отклонений, и можно ли нормализовать АД?

    Начнем с повышенных показателей. Основная причина повышения систолического и диастолического давления – гипертония. Она может быть эссенциальной (первичной) или симптоматической (вторичной). Вторичная АГ возникает вследствие нарушений со стороны почек.

    Повышенное АД также может быть следствием:

    1. Вегето-сосудистой дистонии.
    2. Курения.
    3. Остеохондроза и других патологий опорно-двигательного аппарата.
    4. Употребления энергетиков, кофе или черного чая.
    5. Ожирения.
    6. Малоподвижного образа жизни.
    7. Чрезмерного употребления алкоголя. Сильно повышает АД крепкий алкоголь (коньяк, ром, бренди, водка).
    8. Злоупотребления соленьями.
    9. Атеросклероза.
    10. Патологий щитовидной железы.
    11. Сахарного диабета I или II типа.
    12. Употребления гипертензивных препаратов.

    Низкое артериальное давление не менее опасно. Обычно пониженное АД возникает вследствие:

    • Интенсивных физических нагрузок.
    • Употребления гипотензивных препаратов.
    • Дефицита массы тела.
    • Нарушений мозгового кровообращения.
    • Кардиосклероза.
    • Инфаркта миокарда.
    • Инсульта.
    • Анемии.
    • Гипотиреоза и других патологий щитовидной железы.
    • Патологий гипоталамо-гипофизарной системы.
    • Миокардиопатии.
    • ВСД.
    • Надпочечниковой недостаточности.

    При наличии отклонений в большую или меньшую сторону, следует обратиться к медикам. Изначально следует проконсультироваться с кардиологом.

    Как понизить высокое давление?

    При повышенном давлении пациенту требуется пройти комплексное лечение. Изначально следует обратиться к медикам. Врачи должны установить точные причины повышения АД, и назначить соответствующую терапию.

    Характерными признаками повышенного АД являются головные боли, «мушки» перед глазами, головокружение, носовое кровотечение, шумы в ушах. В некоторых случаях возникают боли и покалывания в области сердца, отеки конечностей. Иногда у пациента складывается впечатление, что на ухо что-то давит изнутри. Не исключено возникновение вертиго.

    Снизить АД возможно дома. Для этого нужно:

    • Отказаться от курения и алкоголя.
    • Ограничить потребление соли в рационе.
    • Употребить травяной отвар из ромашки, мелиссы и мяты. Еще при высоком давлении помогают настойки пустырника, валерианы и боярышника.
    • Больше двигаться, заниматься ЛФК.

    Эффективно сбивать АД помогут определенные гипотензивные таблетки. Пациенту могут быть назначены ингибиторы АПФ, диуретики, бета-1-адреноблокаторы, сартаны, блокаторы кальциевых каналов. При злокачественной гипертонии могут использоваться комбинированные лекарства и гипотензивные центрального действия.

    Употреблять медикаменты следует два раза в день – утром и вечером. Некоторые гипотензивные лекарства надо принимать с кратностью 1 раз в сутки. Если пациент пожилой и у него артериальная гипертензия сложно поддается компенсации, то таблетки ему следует принимать пожизненно.

    Когда у пациента сильно повышено АД, то ему могут быть назначены уколы. Для срочного снижения давления используется Магнезия.

    Как повысить давление?

    При повышенном артериальном давлении тоже следует обратиться к врачам. В зависимости от первопричины патологии, будет выбираться соответствующая медикаментозная терапия.

    Характерными симптомами гипотонии являются головокружение, бледность кожных покровов, повышенная потливость, онемение конечностей, учащенный пульс. Также у пациента может «заложить» в ушах.

    Быстро повысить АД отлично помогает Кофеин в таблетках. Достаточно принять 1-2 таблетки. Но Кофеин категорически запрещено принимать на постоянной основе и длительными курсами.

    Повысить давление помогают:

    1. Кофеиносодержание напитки. Чтобы улучшить самочувствие и стабилизировать АД, можно выпить кофе, черный чай или какао. Также хорошо помогают энергетические напитки, но их пить постоянно нельзя, так как в них содержится много сахара и вредных консервантов.
    2. Адаптогены растительного происхождения. Давление может подняться при употреблении настоек на основе элеутерококка, лимонника, аралии, женьшеня, левзеи.
    3. Физические нагрузки. АД будет быстро подниматься при силовых нагрузках.

    Если пониженное АД стало следствием нарушений мозгового кровообращения, пациенту в обязательном порядке следует использовать церебпротекторы. Убрать цереброваскулярные нарушения помогают Актовегин, Винпоцетин, Циннаризин.

    Если имеются серьезные нарушения в работе ЦНС, на помощь придут ноотропы. Медики рекомендуют брать такие препараты, как Глицин, Пирацетам, Пантогам, Ноофен, Ноотропил.

    ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

    как к вам обращаться?:

    Email (не публикуется)

    Тема вопроса:

    Вопрос:

    Последние вопросы специалистам:
    • Помогают ли капельницы при гипертонии?
    • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
    • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
    • Какое давление нужно сбивать у человека?