Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как выглядит паническая атака

Чем опасны приступы вегето-сосудистой дистонии?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Приступом ВСД называется неожиданный сбой, который происходит в вегетативной нервной системе. В работе систем организма и многих его органов происходит дисгармония. Такая ситуация плохо отражается на состоянии человека, так как симптомы становятся явными и сильными. Однако о них мы поговорим позднее, а сначала обсудим, почему возникают кризы данного синдрома.

  • Причины
  • Симптомы
  • Лечение
  • Профилактика

Причины

Причины приступа ВСД такие же, как и причины самого синдрома. Их много, мы перечислим основные:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • неврологические и эндокринные заболевания;
  • гормональная перестройка организма;
  • наследственная предрасположенность;
  • психофизические перегрузки, стрессы;
  • неправильный образ жизни, вредные привычки;
  • сотрясения мозга;
  • родовые травмы.

Сотрясение мозга

Есть несколько видов кризов, которые различаются между собой пораженными отделами.

  1. Вагоинсулярный криз. Нарушена работа парасимпатического отдела.
  2. Симпатоадреналовый криз, когда работа симпатического отдела превосходит работу парасимпатического.
  3. Смешанный приступ. Могут наблюдаться симптомы, характерные для обоих вышеперечисленных видов.

По степени тяжести и длительности также выделяют три типа.

  1. Легкий криз, продолжающийся до пятнадцати минут. Характерных симптомов мало, астении не наблюдается.
  2. Приступ средней тяжести. Продолжительность около часа, симптомов много, астения после случившегося криза может длиться от 24 до 36 часов.
  3. Тяжелый криз. Продолжительность более одного часа, симптомов еще больше, астения может продолжаться несколько дней.

Нарушения, происходящие в вегетативной системе, приводят к тому, что функции парасимпатического и симпатического отделов нарушаются, что выражается в срывах выделения гормонов надпочечников, медиаторов и других желез. Такие неполадки и приводят к возникновению симптомов как всего синдрома в целом, так и его приступов, о чем мы поговорим далее.

Симптомы

У каждого человека симптомы приступа проявляются по-разному. Возможно, один симптом будет ощущаться очень явно, а другой нет, если будет вообще. Как мы уже узнали, многое зависит от степени тяжести криза. Итак, как может проявляться приступ ВСД?

Боль. Она может быть локализована в области сердца, где будет ощущаться сдавленность тупого характера. Болевые ощущения могут переходить в левую руку, точнее под лопатку и на предплечье. Кроме тупого сдавливания может быть покалывания в той же области. Они способны быть острыми и быстро проходить. Если при ранее проведенном обследовании не было выявлено проблем с сердцем, то перечисленное состояние будет говорить именно о начавшемся приступе, который свидетельствует о том, что наш жизненный мотор перегружен физически или психологически и пора дать ему отдых.

Болит голова

Головные боли могут следовать один за другим и проявляться несколько раз в сутки. Такое может продолжаться несколько месяцев, потом перерыв примерно на полгода и затем все начинается по новому кругу. В первые десять минут проявляется вместе с головной болью и наступает следующее состояние:

  • покраснение лица;
  • покраснение глаз, слезоточивость;
  • потливость;
  • опущение века.

Такое состояние часто наблюдается у лиц мужского пола, которые принадлежат к возрастной категории от 20 до 30 лет, особенно если у них есть такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.

  1. Чувство нехватки воздуха.
  2. Ощущение сильного сердцебиения.
  3. Тряска.
  4. Тошнота.
  5. Понижение или повышение артериального давления.
  6. Слабость.
  7. Головокружение.
  8. Ухудшение зрения и слуха.
  9. Обморок.

Особенно эти признаки наблюдаются в жаркую погоду. Так у человека начинается паническая атака. Что это такое?

Это приступ очень сильного характера, когда у человека нарастает чувство страха и начинается паника. Это очень яркое проявление ВСД, которое развивается молниеносно, буквально в течении пары минут и держится пару часов. Длительность такого приступа объясняется тем, что в процессе начинают участвовать гормоны страха. Симптомы такое же, как мы уже перечислили, однако есть и дополнительные.

  • паника;
  • страх смерти;
  • раздражительность;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение сна;
  • повышение температуры тела.

Лечение

Конечно же, о том, как бороться с такими приступами, человеку должен объяснить врач. Хороший эффект часто оказывают препараты, которые обладают успокаивающим и стимулирующим действием. Для примера можно привести валериану, пустырник, валокордин, пион, женьшень, лимонник китайский и элеутерококк. 50 грамм какой либо из этих настоек можно размешать в воде, обычно берется пол стакана. Уровень сахара в крови можно нормализовать, съев что-то сладкое. Слегка надавив в течении минуты на глазные яблоки, получится снять дрожь в теле и сильное сердцебиение.

Настойка валерианы

При повышении артериального давления нужно постараться сразу принять лекарство, которое для таких случаях назначил врач. Если такой возможности нет, можно сделать ванну для ног, горячую на десять минут. Также можно принять теплый душ, который следует направить на область шеи и затылка. Ни в коем случае нельзя принимать горячий полный душ и даже теплую ванну. Также может помочь продолжительная, но легкая прогулка на свежем воздухе.

Что делать во время панической атаки? Для начала нужно прекратить накручивать себе отрицательные мысли. Ведь все происходящее не так уж и страшно, так как и приближение смерти ничего не говорит. Можно принять успокаивающее средство, но увлекаться им не нужно. При панической атаке советуется присесть или прилечь и постараться отвлечься от тягостных мыслей, например, вспоминая наизусть выученные стихотворения или тексты.

Спокойное состояниеСпокойствие — и только спокойствие

Обычно все это облегчает ситуацию, однако сам приступ все равно будет продолжаться определенное время, от одного часа до двух часов. О том, что он подходит к концу, будет говорить мочеиспускание, которое будет частым и обильным. Моча будет практически бесцветной. Кстати, данное явление как раз чаще всего и свидетельствует о том, что у человека произошла паническая атака.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в следовании определенным требованиям, которые помогут уменьшить вероятность возникновения криза или сделают его течение более легким.

  1. Если на улице жарко, нужно носить головной убор, чтобы не произошло солнечного удара. Также советуется носить с собой воду и долго не находиться на солнце даже в головном уборе.
  2. Иметь с собой какое-нибудь успокоительное средство, которое хорошо помогает. Это может быть пустырник или валериана. Если есть предположение, что ситуация начинает обостряться, лучше сразу его принять.
  3. Соблюдать режим дня. Важно помнить, сто средняя продолжительность времени сна составляет около восьми часов. Кроме того, важно правильно сочетать две важных составляющих жизни каждого человека — труд и отдых.

Соблюдение режима дня

  1. Заниматься спортом. Конечно, здесь важна уравновешенность. Но, в любом случае, спорт должен занимать не последнее место образе жизни. Можно заняться плаваньем, танцами, лыжами, бегом и аэробикой. Все эти мероприятия сделают организм более устойчивым к негативному влиянию. Но важно учитывать состояние давления. Например, если оно повышенное, например 140/90, то занятия должны проходить в щадящем режиме.
  2. Правильное питание. Пища должна быть богата витаминами. Не стоит злоупотреблять животными жирами. Их часть следует заменить растительными жирами. Если у человека гипертония, то нельзя употреблять в пищу маринады, соленья и большое количество соли, а лучше больший упор делать на продукты, которые содержат соли магния: гречка, овсянка, орехи и так далее.
  3. Полезно делать массаж головы, спины и воротниковой зоны С1-С4. Продолжительность сеансов желательно делать такую: 8, 10 и 15 минут, курс около 20 процедур. Если давление понижено, то можно делать массаж конечностей и туловища.

Как видно, не стоит бояться приступов ВСД, так как особой угрозы для здоровья они не несут, тем более смертельной опасности. Большое значение имеет психологический фактор, так как боязнь следующего приступа, особенно панической атаки, может его приблизить, ведь это дополнительный стресс для нервной системы. Все перечисленные меры профилактики помогут успокоить нервную систему и сделать возникновение кризов реже, так как многие причины в связи с правильным, здоровым образом жизни просто исчезнут, и не будут обострять течение столь неприятного, но поддающегося лечению синдрома.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

Если давление показало 170 на 110: что это значит

Существуют заболевания, которые являются недугами современного общества и связаны они с изменением образа жизни людей. Одной из патологий, вызывающей серьезные осложнения, вплоть до смертельных исходов, считается гипертония, которая делится на несколько степеней. Давление 170 на 110? Что это значит?

В данном случае речь идет о развитии артериальной гипертензии второй степени. Важным моментом является своевременное определение этой степени, которая выступает переходным этапом, за которым следует развитие гипертонии тяжелой формы, а также осложненного течения заболевания.

Причины повышенного давления

О причинах, провоцирующих давление 170 на 110 должен знать каждый гипертоник.

  1. Причины повышенного давленияСоль и жир. Необходимо уменьшить или полностью исключить соленые и жирные блюда.
  2. Вес, превышающий нормальные показатели.
  3. Калий и магний не поступает с пищей в достаточном количестве. А эти микроэлементы необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Калий помогает организму выводить лишнюю соль, а магний предупреждает образование тромбов.
  4. Курение. Никотин — злейший враг сердца и сосудов. У курящих людей чаще, чем у некурящих образуются тромбы, уменьшается эластичность сосудов.
  5. Малоподвижность. Физические нагрузки уменьшают возможность развития гипертонической болезни на 20-50%.
  6. Стресс. Постоянное пребывание в напряжении отрицательно сказывается на показателях давления.
  7. Другие заболевания. Например, нарушения в деятельности почек, надпочечников, печени, щитовидной железы, наличие сахарного диабета могут спровоцировать высокое давление.
  8. Наследственный фактор. Зная свою генетическую предрасположенность, следует вовремя заняться профилактикой.
  9. Плохая экология. Данный пункт актуален для городских жителей, поэтому следует почаще бывать на природе, дышать свежим воздухом.

Что предпринять, если тонометр показывает 170 на 110?

Что предпринять, если тонометр показывает 170 на 110?Ответ на вопрос: «Что делать, если давление 170 на 110» однозначен: срочно начать мероприятия по снижению показателей артериального давления. Однако делать это следует правильно. Рассмотрим последовательность оказания первой помощи, алгоритм которой регламентируется протоколами оказания помощи при гипертонии.

  1. Обеспечить пациенту оптимальное для состояния положение тела. Оно обязательно должно быть горизонтальным. Если же у больного тошнота, рвота, то лежать он должен на боку, а не на спине.
  2. Измерить давление (тонометр должен быть в наличии у каждого гипертоника), определить показатели пульса, а также учесть другие сопутствующие симптомы.
  3. Применить для снижения давления привычные для человека (назначенные доктором) лекарственные препараты. При этом следует правильно оценить состояние гипертоника. Как правило, на помощь придут такие препараты: каптопресс, метопролол, фармадипин, фуросемид, клофелин, эналаприл и другие.
  4. Как только оказана первая помощь, следует вызвать бригаду скорой помощи, медработники которой решат вопрос о целесообразности доставки больного в стационарное отделение.

Рекомендации

Гипертония — коварна болезнь, ведь нельзя предугадать очередной подъем давления. Чтобы уменьшить количество случаев перепада артериального давления, следует выполнять некоторые рекомендации:

  • РекомендацииНе заниматься самолечением, помнить, что медикаменты для снижения давления назначает исключительно врач;
  • Назначенные специалистом препараты нужно принимать регулярно, соблюдая все рекомендации;
  • Нельзя прерывать прием медикаментов по собственной инициативе даже в том случае, если давление стабилизировалось;
  • Обязательно измерять давление 2 раза в день и записывать полученные данные;
  • Вести здоровый образ жизни;
  • Умеренные физические нагрузки положительно влияют на циркуляцию крови и на весь организм в целом (занимаясь плаванием, человек укрепляет мышцы).

Хотя гипертония является хронической проблемой и требует постоянного внимания, но она поддается коррекции и контролю. Самое главное — это своевременное обращение к специалисту и точное выполнение его назначений.

Категорически не рекомендуется заниматься самоназначением медикаментозных препаратов, игнорировать высокие показатели артериального давления. Если давление повышается от случая к случаю, то необходимо заняться профилактикой. Если же наблюдается стабильно повышенное давление, то следует строго выполнять назначения доктора.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий